Yritykseni perusajatus, hyvinvoinnin ja terveellisten elämäntapojen edistäminen, on minulle henkilökohtaisesti hyvin tärkeää. Ravintoon ja liikuntaan liittyvät asiat ovat kiinnostaneet minua aina pikkutytöstä lähtien. Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruoka ovat erottamaton osa omaa elämääni. 

Nuorena hiihdin kilpaa. Aikuisiällä löysin harrastukseksi suunnistuksen. Hiihto ja suunnistus ovatkin minulle mieluisimmat kestävyysliikunta harjoittelulajit.  

Pilates on mielekäs ja toimiva kehonhuoltomenetelmä myös itselleni. Lihaskuntoani pidän yllä kahvakuula -harjoittelulla sekä kuntosaliharjoittelulla.

Olen luontoihminen, luonto rauhoittaa mieltä ja kehoa. Avantouinnin olen kokenut itselleni palautumiseen ja rentoutumiseen hyvänä keinona.

Yritykseni toiminta perustuu moniammatilliseen osaamiseen. Olen sairaanhoitaja (erik. sisätautien ja kirurginen) ja työskentelin tässä ammatissa kuusi vuotta. Vuosituhannen vaihteessa opiskelin fysioterapeutiksi ja kuntoutusalalla olen työskennellyt valmistumisestani alkaen, yrittäjänä vuodesta 2004, koko ajan itseäni ammatillisesti kouluttaen.

Vuosien varrella aloin pohtia, miten voisin työssäni yhdistää ammattiosaamiseni ja mielenkiinnonkohteeni. Löysin vastauksen Trainer 4you:n tarjoamasta personal trainer -koulutuksesta, jonka yhteydessä suoritin myös ravintovalmentaja -tutkinnon.

Lisäksi olen suorittanut PhysioPilates -koulutuksen (tasot 1-3) ja kahvakuulaohjaaja -koulutuksen. Nämä ovat minulle loistavia työkaluja, joiden avulla voin antaa asiakkailleni monipuolisia, tehokkaita ja ennen kaikkea turvallisia palveluja.